Motywacja...
69
560
O................p
![Avatar]()
Użytkownik usunięty
Dlaczego większość motywacji odnosi się tylko do sportu? Nie żeby było to coś złego, ale jest wielu wynalazców czy naukowców, którzy osiągnęli swój sukces dzięki setkom godzin spędzonych w książkach. Czyżby takie dokonania nie były tak "efektowne" jak kaloryfer na klacie? Chętnie bym obejrzał dobry film motywacyjny, ale bez krzyczącego murzyna w tle i drugiego pakującego na siłce.
P................z
![Avatar]()
Użytkownik usunięty
Olaboga grubas schudł, dajmy mu nobla i oscara. A to jego p🤬lenie motywacyjne to ciężko zdzierżyć. Wszystko się sprowadza do kilku wyświechtanych formułek: walcz o swoje marzenia, nie przejmuj się jak się z ciebie śmieją bo potem ci sami będą cię ubóstwiać i przepraszać, wszystko się może zdarzyć itd. Jara się jakby c🤬j wie co osiągnął.
Cytat:
Gratulejszyn ;]
Jak możesz to wrzuć jeszcze swój plan treningowy, dietkę i jakie odżywki brałeś, to za zgodą sobie podpatrzę i wrzucę do swojego treningu ;]
Dołączam do prośby bo mam mini-siłkę w domu ale ćwiczę byle jak i nieregularnie bez żadnej diety ani odżywek no ale coś tam to dało. Może się kiedyś zmotywuje i zacznę konkretnie ćwiczyć.
podpis użytkownika
zypon napisał/a:
gratuluję! niech z🤬by hejtują. ale powinieneś jeszcze klatkę piersiową dopracować... też mam z tym problem - zmieniam plany treningowe a tu prawie żadnych zmian ... może dieta....?
Każdy szanujący się facet wie , że głównym męskim atrybutem nie jest sztucznie dopompowana łapa , dobra k🤬a jest ale jest coś ważniejszczego KLATA nic, absolutnie nic nie może się równać z dobrze dop🤬loną klatką piersiową , w przypadku prawdziwego faceta powinna byc tak doj🤬a żeby ów osobnik mógł postawić na niej szklankę z szejkiem proteinowym ( patrz Arnold ) Kluczem do sukcesu jest wcale nie duża masa a konkretny skupiony na klatce piersiowej trening dop🤬lajacy , niszczący naszą klatę przez 3 dni po treningu . Dlatego radze ci Pop🤬l system i rób klate 2 - 3 x w cyklu tygodniowym z dwu dniowymi przerwami przy dobrych ciężarach ( dostosowanych do ciebie ) Klata ci tak wyp🤬oli w przód że wszystkie koszule i marynary wymienisz w trzy migi
A co do tych filmików to wk🤬ia mnie pajac . p🤬li że w 84 dni sp🤬olił z takiej wagi i jeszcze tak wycioł wszystko na sucho . Wk🤬ia mnie jak ktoś mówi że nie bierze kłuje sie w dupe jak Owca albo wp🤬la PH i mydli lamusom oczy ze to na sucho i na diecie a te debile później pisza w necie jacy ich mentorzy sa zajebisci bo oni to na kurczaku i jogurcie sie doj🤬i a cala reszta na koksie .
Rozpisalem sorry
