Dlaczego należy używać zacisków na siłowni

6
Wysłany: 2013-03-28, 23:23 , ID: 1980055 Zgłoś
Pierwszy film dlatego proszę o wyrozumiałość...materiał własny
siłownia wyciskanie fail
Wysłany: 2013-03-28, 23:26 , ID: 1980073 4 Zgłoś
Fajny masz dywan ....
Wysłany: 2013-03-28, 23:30 , ID: 1980086 5 Zgłoś
pozytywne chłopaki
Wysłany: 2013-03-28, 23:36 , ID: 1980105 13 Zgłoś
Perski dywan to podstawa każdej szanującej się siłowni;)lepiej tak niż na betonie w piwnicy biegać..
Wysłany: 2013-03-28, 23:41 , ID: 1980135 63 Zgłoś
zacisków używa się gdy jest ktoś,kto w razie w będzie cie asekurował,jeśli ćwiczysz sam zaciski mogą okazać się gwożdziem do trumny.
Wysłany: 2013-03-28, 23:44 , ID: 1980151 7 Zgłoś
"zaciski mogą okazać się gwożdziem do trumny. "...zgadzam się w 100%...samemu zawsze można obciążenie zrzucić co widać na załączonym filmie;)
Wysłany: 2013-03-29, 8:40 , ID: 1980866 8 Zgłoś
ile ja już takich akcji widziałem na siłce

@zuq4 - jak ćwiczysz sam to nie próbujesz ile dasz rade tylko bierzesz tyle ile brałeś bez problemu.
Wysłany: 2013-03-29, 9:02 , ID: 1980896 Zgłoś
miota nim jak szatan
Wysłany: 2013-03-29, 11:23 , ID: 1981202 3 Zgłoś
Rems napisał/a:

ile ja już takich akcji widziałem na siłce

@zuq4 - jak ćwiczysz sam to nie próbujesz ile dasz rade tylko bierzesz tyle ile brałeś bez problemu.



dokładnie tak.Ja to wiem ,ty to wiesz ale są tacy co nie wiedzą.
Wysłany: 2013-03-29, 13:26 , ID: 1981525 1 Zgłoś
Na c🤬j ci te rękawiczki?
Wysłany: 2013-03-29, 13:43 , ID: 1981570 1 Zgłoś
Zrzucanie ciężaru też nie jest dobrym wyjściem bo wtedy łatwo o kontuzje.
Wysłany: 2013-03-29, 16:46 , ID: 1982195 Zgłoś
"na siłowni" ... heh, dobre
Wysłany: 2013-03-29, 19:53 , ID: 1982773 1 Zgłoś
@Nap_Linek
Może po to, żeby nie mieć odcisków jak stary robol?
Wysłany: 2013-03-30, 14:39 , ID: 1984774 7 Zgłoś
@Nap_Linek
Ćwiczyłeś kiedyś na siłce?
Wysłany: 2013-03-30, 14:51 , ID: 1984814 Zgłoś
Bynajmniej nie brał małpim chwytem jak niektórzy.
Sadol.pl © 2007-2025. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść materiałów i komentarzy zamieszczonych przez użytkowników serwisu.
Regulamin • Kontakt • Polityka prywatności • Ustawienia plików cookies (ciasteczek)