Trening w domu - Ponadprzeciętne Umiejętności

s................o

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2015-02-13, 21:39 , ID: 3811686 Zgłoś

Rzuć siłownie - Zacznij ćwiczyć w domu !!!

G................C

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2015-02-13, 21:44 , ID: 3811698 Zgłoś

Nudzi się chłopince..

k................e

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2015-02-13, 21:47 , ID: 3811706 10

Zgłoś

jak gosciu wazy 30 kg z workiem cementu na plecach to sie bawi w spidermana

jurekNN

Wysłany: 2015-02-13, 21:53 , ID: 3811720 4

Zgłoś

Szukałem linek, ale gość ma chyba za dobrze opanowanego photoszopa i nie znalazłem

podpis użytkownika

ja

~Beny

Moderator

Wysłany: 2015-02-13, 21:53 , ID: 3811721 Zgłoś

Ja nie wiem co się ze mną dzieje?
Wczoraj mnie jarały palce ulicznego grajka. Dzisiaj ręce ćwiczącego faceta...

To chyba będzie pracowity weekend

podpis użytkownika

Spooky action at a distance

youtube.com/watch?v=TUGZnd0LrQo

Hojren

Wysłany: 2015-02-13, 21:59 , ID: 3811735 13

Zgłoś

@up też takie łapy i palce grajka chcesz sobie sprawić? tylko trzymaj w niskiej temp. bo szybko Ci się zepsują, albo zamarynuj.

r................0

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2015-02-13, 22:03 , ID: 3811747 54

Zgłoś

kapeke napisał/a:

jak gosciu wazy 30 kg z workiem cementu na plecach to sie bawi w spidermana

Jeśli wg ciebie on waży 30 kilo to mam dla ciebie złą wiadomość - jesteś spasłą świnią.

chlop

Wysłany: 2015-02-13, 22:05 , ID: 3811748 1

Zgłoś

jak będę chciał osobie CHODAKOWSKĄ puszcze wiec k🤬a wech mi z tym

Tco

Wysłany: 2015-02-13, 22:08 , ID: 3811756 3

Zgłoś

W domu nie da sie wszystkiego zrobic. Ale jesli ktos postawi sobie za priorytet "sportowa sylwetke", to i w domu da rade osiagnac taki cel.

podpis użytkownika

Happiness is not good enough for me. I demand euphoria!

CichaWoda

Wysłany: 2015-02-13, 22:32 , ID: 3811799 Zgłoś

szukam takich do kamieniołomu

kumpeltrafilnaharda

Wysłany: 2015-02-13, 22:40 , ID: 3811821 Zgłoś

Już widziałem twój filmik tutaj.
Za własny materiał piwko.
Pozdro i czym tak dalej.

podpis użytkownika

"Każdy alkohol jest bardzo dobry, za wyjątkiem denaturatu który jest dobry." Witold Dębicki

j................A

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2015-02-13, 23:38 , ID: 3811936 1

Zgłoś

myślałem, że zaraz kopnie w ten telewizor

.

IwanMT

Wysłany: 2015-02-14, 0:25 , ID: 3812029 1

Zgłoś

Zajebista sprawa, leci piwko, ale i tak wole siłownie

f................3

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2015-02-14, 0:40 , ID: 3812058 1

Zgłoś

@Tco
W domu da się wszystko zrobić. Wystarczy drążek i krzesła. Polecam książkę Oliviera Lafaya "Trening siłowy bez sprzętu".

Tco

Wysłany: 2015-02-14, 2:16 , ID: 3812163 1

Zgłoś

@Franek, prawdziwej masy w domu nie zrobisz, zakladajac ze nie masz sprzetu. Mozesz sie wyciac, zrobic sile albo wyrobic sobie kondyche. Oczywiscie mozna improwizowac, ale przeciez nie o to w tym sporcie chodzi

podpis użytkownika

Happiness is not good enough for me. I demand euphoria!