BJJB - Siłownia z mistrzem #3. Michał Karmowski (+plan)
31
252
o................k
![Avatar]()
Użytkownik usunięty
taki trening nie pomoże a przeszkodzi mu w "drodze na szczyt MMA" budując taką masę nie da rady wydajnościowo na ringu, duże mięśnie spowalniają ruchy. ten trening jest bardziej kulturystyczny niż pomagający rozwinąć się w kierunku sportów walki
tak, jestem ekspertem
tak, jestem ekspertem
olszak napisał/a:
taki trening nie pomoże a przeszkodzi mu w "drodze na szczyt MMA" budując taką masę nie da rady wydajnościowo na ringu, duże mięśnie spowalniają ruchy. ten trening jest bardziej kulturystyczny niż pomagający rozwinąć się w kierunku sportów walki
tak, jestem ekspertem
Masz racje, jeszcze ze dwa razy pójdzie na pakernie i nie będzie się mieścił we framugach, w zasadzie to nie wiem czy przypadkiem po tym pierwszym treningu już za duży nie będzie. Po karierze.
R................a
![Avatar]()
Użytkownik usunięty
pilinskim napisał/a:
Ale dzięki temu może przynajmniej parę osób ruszy dupę z przed komputera i weźmie się za siebie. Czep się ch****szych tematów na sadolu, ten chociaż coś przekazuje.
Dokładnie ! ja dzięki pierwszemu filmikowi z serii, od dwoch tygodni regularnie nap🤬lam i polecam kazdemu kto nie może się zebrać bo samopoczucie po treningach jest 13123423423423 razy lepsze !
T................l
![Avatar]()
Użytkownik usunięty
olszak napisał/a:
taki trening nie pomoże a przeszkodzi mu w "drodze na szczyt MMA" budując taką masę nie da rady wydajnościowo na ringu, duże mięśnie spowalniają ruchy. ten trening jest bardziej kulturystyczny niż pomagający rozwinąć się w kierunku sportów walki
tak, jestem ekspertem
Dawno nie czytałem wiekszego p🤬lenia kocopołów.