Trening

2
Wysłany: 2021-06-06, 9:38 , ID: 5989778 Zgłoś
Jakość wykonywanych ćwiczeń bije po oczach.

siłownia guma sztanga
Wysłany: 2021-06-06, 9:41 , ID: 5989780 7 Zgłoś
Na h🤬j mu ta guma!?

podpis użytkownika


Hasta la vista, baby
m.youtube.com/watch?v=3DHCv5EYN3M&pp=ygUVdGVybWluYXRvciBlZGl0IHBob25r
Wysłany: 2021-06-06, 10:20 , ID: 5989817 14 Zgłoś
~T3RMINATOR napisał/a:

Na h🤬j mu ta guma!?



Pewnie słyszał że z gumą bezpieczniej
Wysłany: 2021-06-06, 12:30 , ID: 5989906 Zgłoś
No to sobie wykombinował xd
Wysłany: 2021-06-06, 14:11 , ID: 5989963 4 Zgłoś
~T3RMINATOR napisał/a:

Na h🤬j mu ta guma!?



Też tak pomyślałem. Chyba po to, żeby w twarz nią dostać.
Wysłany: 2021-06-06, 14:36 , ID: 5989978 Zgłoś
Prawdziwy twardziel robi to bez gumy.
Wysłany: 2021-06-07, 9:18 , ID: 5990420 1 Zgłoś
Co za k🤬a debil
Wysłany: 2021-06-07, 18:13 , ID: 5990687 Zgłoś
W Ameryce jest taka sieć No Shame czy coś gdzie ludzie idą ćwiczyć i jest całkowity zakaz nawet sugerowania komuś że źle robi.
I jak widzisz że ktoś zaraz sobie krzywdę zrobi nie masz prawa nic powiedzieć bo wyproszą ciebie z sali za udowadnianie swojej wyższości ect...
No to ludzie po prostu nagrywają tych debili.
Wysłany: 2021-06-07, 23:36 , ID: 5990893 1 Zgłoś
~T3RMINATOR napisał/a:

Na h🤬j mu ta guma!?



Guma jest w takim ćwiczeniu po to, by utrzymać jak największe napięcie mięśni bicepsu aż do samego końca ruchu, pełnego zgięcia. Bez gumy, po przekroczeniu pewnego zakresu ruchu, mięsień nie jest już w pełni napięty.
Sadol.pl © 2007-2025. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść materiałów i komentarzy zamieszczonych przez użytkowników serwisu.
Regulamin • Kontakt • Polityka prywatności • Ustawienia plików cookies (ciasteczek)