Tag: trening - strona 22

Street Workout - Jak ćwiczyć bez siłowni (Podstawy)

Konto usunięte • 2015-08-18, 19:14

91

Wtam, mam do pokazania wam moj filmik, jak zaczac cwiczyc preznie rozwijajacy sie sport w Polsce. Street Workout polega na cwiczeniu z wykorzystaniem wlasnej masy ciala (kalistenice). Potrafi wyciagnac ludzi z przed komputerow, wyrzezbic cialo, pozwala nabrac sily i kondycji oraz charakteru do zycia. Zapraszam do ogladania

Pełna kontrola ciała i ludzka siła

Konto usunięte • 2015-07-28, 20:14

209

Nagralem kilka klipow z wakacji, ktore spedzilem nad morze. Sa to sklejki z 10 dni, zapraszam do treningow street workoutu, jesli ktos nie ma pieniedzy na silownie lub poprostu wydaje mu sie nudna

Wszelkie pytania kierowac na moj fanpage: Kura - handstand, street workout nie tutaj, bo sa ograniczenia komentowania, pozdro chlopy i panie !

Wieczorny trening

disturbed666 • 2015-07-14, 12:22

1335

Trening czyni mistrza

Nie moje, wyskoczyło mi na FB, a jako, że film jest publiczny, to pozwoliłem go sobie tutaj wstawić.

Trening na bieżni

maciuch2 • 2015-07-08, 9:53

1215

Normalnie mistrz

Hulk

alexxxj • 2015-06-30, 13:15

566

ahh, ci koledzy...

Główka pracuje

~Sunday • 2015-06-27, 10:36

337

Zupełnie nowe ćwiczenie wzmacniające mięśnie pleców, szyi i brzucha.

Dobry trening dobra motywacja

eLzar • 2015-06-27, 9:42

754

Motywacja stuprocentowa

Oby więcej takich trenerów

Ciekawe czy typek na drugi dzień przyszedł na trening

Trening motocross'u

Bladeone • 2015-06-21, 12:46

215

Obiecujący zawodnik

36 000 uczniów Shaolin

Konto usunięte • 2015-06-16, 5:53

173

Tak trenują chińskie dzieci

Mają rozmach.

Kopia zapasowa

ukryta treść

Trening dla osób początkujących kalistenika street workout

Konto usunięte • 2015-06-07, 14:33

312

W poradniku trening dla osób zaczynających ćwiczyć z ciężarem własnego ciała - kalistenika , ćwiczenia z pomocą dentki od rowera, dzieki której Będziesz w stanie nie tylko wykonać więcej powtórzeń każdego ćwiczenia,ale również Zbudujesz większą siłę i wytrzymałość wykonując ćwiczenia dokładnie i technicznie...

w tutorialu:
* przykładowy trening dla osób zaczynających ćwiczyć z masą własnego ciała - kalistenika / street workout
* podstawowe ćwiczenia budujące siłę,
* poprawna technika wykonania ćwiczeń
* dentka od rowera i jej zastosowanie w treningu z własną masą ciała

zapraszam do obejrzenia

#trening