Siad na dupsko
0
141
Baronessa napisał/a:
Martwy ciąg
Kojarzy mi się to mocno z Człowiekiem Sk🤬ielem
podpis użytkownika
Każdy dzień jest nową przygodą, jeśli jesteś wystarczająco niekompetentny.Burn! Loot! Murder!
OdrobinaSadyzmyNaCodzień napisał/a:
To jakieś zawody dla członków zespołu Downa?
Ile on miał na sztandze, 100kg?
Już jako sadolowy znawca odpowiadam na twoje nurtujące pytanie
Obciążenia olimpijskie i ich kolory 10 kg – talerz zielony, 15 kg – talerz żółty, 20 kg – talerz niebieski, 25 kg – talerz czerwony, 50 kg – talerz zielony.
Obciążenie na stronę ( 4x25 kg ,1x10kg ) w sumie ok 240 z gryfem
O................ń
![Avatar]()
Użytkownik usunięty
Duczki1234 napisał/a:
Już jako sadolowy znawca odpowiadam na twoje nurtujące pytanie
Obciążenia olimpijskie i ich kolory 10 kg – talerz zielony, 15 kg – talerz żółty, 20 kg – talerz niebieski, 25 kg – talerz czerwony, 50 kg – talerz zielony.
Obciążenie na stronę ( 4x25 kg ,1x10kg ) w sumie ok 240 z gryfem
O dzięki o Znawco!
To powiedz mi jeszcze dlaczego te talerze są tak cienkie jak naleśniki?
Na optyk widać, że dwa talerze z filmu mają grubość jednego "olimpijskiego" talerza
Cytat:
Zawsze śmieszyło mnie to nazewnictwo. Martwy ciąg to DEAD LIFT, ale przysiad to tylko SQUAT. To się powinno nazywać DEATH SQUAT... Więcej ludzi zakończyło przy tym żywot, jak przy martwym ciągu...
Jeżeli to bait to I am the idiot ale nazwa nie ma nic wspólnego ze śmiertelnością, ale z tym, że w odróżnieniu od dwóch innych klasycznych bojów, czyli przysiadu i wyciskania, ciężar dźwiga się z ziemi, z punktu zero, niepodniesionego, czyli jest to tzw. martwy ciężar / dead weight.
A ten w okularach, to nie pomylil przypadkiem silowni z biblioteka?
[ Dodano: 2025-04-05, 12:12 ]
To nie sa olimpijskie talerze. C🤬j wie ile tam jest.
[ Dodano: 2025-04-05, 12:18 ]
Ale przyjmujac kolorystyke olimpijska to faktycznie moze tam byc 240kg
[ Dodano: 2025-04-05, 12:12 ]
OdrobinaSadyzmyNaCodzień napisał/a:
O dzięki o Znawco!
To powiedz mi jeszcze dlaczego te talerze są tak cienkie jak naleśniki?
Na optyk widać, że dwa talerze z filmu mają grubość jednego "olimpijskiego" talerza
To nie sa olimpijskie talerze. C🤬j wie ile tam jest.
[ Dodano: 2025-04-05, 12:18 ]
Ale przyjmujac kolorystyke olimpijska to faktycznie moze tam byc 240kg
Duczki1234 napisał/a:
To jak wtedy odróżnić 10tkę od 50tki?Już jako sadolowy znawca odpowiadam na twoje nurtujące pytanie
Obciążenia olimpijskie i ich kolory 10 kg – talerz zielony, 15 kg – talerz żółty, 20 kg – talerz niebieski, 25 kg – talerz czerwony, 50 kg – talerz zielony.
podpis użytkownika
Powiedzcie proszę że pogib.
