👾 Zmiana domeny serwisu - ostatnia aktualizacja: 2025-07-22, 21:51
📌 Ukraina ⚔️ Rosja Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: 16 minut temu
🔥 Polskie efekty specjalne V3! - teraz popularne

Siad na dupsko

0
Wysłany: 2025-04-04, 22:13 , ID: 6952174 Zgłoś
Tym razem witka pękła...



Zawsze śmieszyło mnie to nazewnictwo. Martwy ciąg to DEAD LIFT, ale przysiad to tylko SQUAT. To się powinno nazywać DEATH SQUAT... Więcej ludzi zakończyło przy tym żywot, jak przy martwym ciągu...
przysiad squat siad zawody powerlifting ciężar sztanga ręka złamanie
Witaj użytkowniku Sadol.pl,

Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!

Dalsze istnienie serwisu jest możliwe jedynie dzięki niewielkim, dobrowolnym wpłatom od użytkowników. Prosimy Cię zatem o rozważenie wsparcia nas poprzez serwis Zrzutka.pl abyś miał gdzie oglądać swoje ulubione filmy ;) Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).

Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę
 już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Wysłany: 2025-04-04, 22:38 , ID: 6952199 1 Zgłoś
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Wysłany: 2025-04-04, 22:51 , ID: 6952209 2 Zgłoś
Można go zatrudnić w charakterze wózka widlaka i niech ćwiczy z jakimś pożytkiem.
Wysłany: 2025-04-04, 23:27 , ID: 6952237 3 Zgłoś
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Wysłany: 2025-04-05, 1:38 , ID: 6952324 4 Zgłoś
To jakieś zawody dla członków zespołu Downa?
Ile on miał na sztandze, 100kg?
Wysłany: 2025-04-05, 7:28 , ID: 6952392 10 Zgłoś
OdrobinaSadyzmyNaCodzień napisał/a:

To jakieś zawody dla członków zespołu Downa?
Ile on miał na sztandze, 100kg?



Już jako sadolowy znawca odpowiadam na twoje nurtujące pytanie
Obciążenia olimpijskie i ich kolory 10 kg – talerz zielony, 15 kg – talerz żółty, 20 kg – talerz niebieski, 25 kg – talerz czerwony, 50 kg – talerz zielony.
Obciążenie na stronę ( 4x25 kg ,1x10kg ) w sumie ok 240 z gryfem
Wysłany: 2025-04-05, 8:30 , ID: 6952416 Zgłoś
Jest rudy, to i tak nikomu go nie szkoda.
Wysłany: 2025-04-05, 8:30 , ID: 6952417 2 Zgłoś
Czytałem lub oglądałem daaawno temu w programie "śmierć na tysiąc sposobów", że gościowi od takiego wysiłku przy sztandne wyjechały jelita dupą ale czy to może być prawda?
Wysłany: 2025-04-05, 8:34 , ID: 6952420 3 Zgłoś
Jasiek93 napisał/a:

Czytałem lub oglądałem daaawno temu w programie "śmierć na tysiąc sposobów", że gościowi od takiego wysiłku przy sztandne wyjechały jelita dupą ale czy to może być prawda?



Oczywiście jest to prawda. U nas na siłowni to bardzo częste zjawisko.
Wysłany: 2025-04-05, 11:12 , ID: 6952502 Zgłoś
Duczki1234 napisał/a:

Już jako sadolowy znawca odpowiadam na twoje nurtujące pytanie
Obciążenia olimpijskie i ich kolory 10 kg – talerz zielony, 15 kg – talerz żółty, 20 kg – talerz niebieski, 25 kg – talerz czerwony, 50 kg – talerz zielony.
Obciążenie na stronę ( 4x25 kg ,1x10kg ) w sumie ok 240 z gryfem



O dzięki o Znawco!
To powiedz mi jeszcze dlaczego te talerze są tak cienkie jak naleśniki?
Na optyk widać, że dwa talerze z filmu mają grubość jednego "olimpijskiego" talerza
Wysłany: 2025-04-05, 12:03 , ID: 6952522 Zgłoś
Cytat:

Zawsze śmieszyło mnie to nazewnictwo. Martwy ciąg to DEAD LIFT, ale przysiad to tylko SQUAT. To się powinno nazywać DEATH SQUAT... Więcej ludzi zakończyło przy tym żywot, jak przy martwym ciągu...


Jeżeli to bait to I am the idiot ale nazwa nie ma nic wspólnego ze śmiertelnością, ale z tym, że w odróżnieniu od dwóch innych klasycznych bojów, czyli przysiadu i wyciskania, ciężar dźwiga się z ziemi, z punktu zero, niepodniesionego, czyli jest to tzw. martwy ciężar / dead weight.
Wysłany: 2025-04-05, 12:08 , ID: 6952526 2 Zgłoś
Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.
Wysłany: 2025-04-05, 13:09 , ID: 6952569 1 Zgłoś
Duczki1234 napisał/a:

Już jako sadolowy znawca odpowiadam na twoje nurtujące pytanie
Obciążenia olimpijskie i ich kolory 10 kg – talerz zielony, 15 kg – talerz żółty, 20 kg – talerz niebieski, 25 kg – talerz czerwony, 50 kg – talerz zielony.

To jak wtedy odróżnić 10tkę od 50tki?

podpis użytkownika

Powiedzcie proszę że pogib.
Wysłany: 2025-04-05, 14:40 , ID: 6952618 Zgłoś
Sport to zdrowie .
Wysłany: 2025-04-05, 15:02 , ID: 6952628 Zgłoś
zajebista asekuracja, nie ma co XD

Oznaczenia wiekowe materiałów są zgodne z wytycznymi
Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji

Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie
Sadol.pl © 2007-2025.
Zgodnie z treścią ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną z dnia 18 lipca 2002 r. portal nie ponosi odpowiedzialności za treść materiałów i komentarzy zamieszczonych przez użytkowników serwisu.

Ogólnodostępna część strony (nie wymagająca logowania) jest przeznaczona dla osób, które ukończyły 16 lat. Niektóre podstrony oraz treści lub ich fragmenty posiadają dodatkowe oznaczenia klasyfikujące je jako przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich i wymagające stosownego potwierdzenia. Rejestracja, zamieszcznie materiałów oraz komentarzy są przeznaczone wyłącznie dla pełnoletnich użytkowników strony.

Regulamin • Kontakt • Reklama • Polityka prywatności
Funkcja pobierania filmów jest dostępna w opcji Premium
Usługa Premium wspiera nasz serwis oraz daje dodatkowe benefity m.in.:
- całkowite wyłączenie reklam
- możliwość pobierania filmów z poziomu odtwarzacza
- możliwość pokolorowania nazwy użytkownika
... i wiele innnych!
Zostań użytkownikiem Premium już od 5,00 PLN miesięcznie* * przy zakupie konta Premium na 3 miesiące. 6,00 PLN przy zakupie na jeden miesiąc.
* wymaga posiadania zarejestrowanego konta w serwisie
 Nie dziękuję, może innym razem