podpis użytkownika
Nie wylewaj waćpan wina!Z czego?
podpis użytkownika
Dlatego początkujący nie powinni zakładać zacisków na sztangę jakby co można majtać sztangą na boki i zrzucić ciężar a tak leżysz i kwiczysz...tak jak laska która weszła po mnie na suwnicę do wyciskania na nogi pod kątem zwolniła ciężar i 350kg ją dosłownie wyr🤬ało przynajmniej tak brzmiał jej krzyk..na szczęście jakiś 2 metrowy dziadek przechodził obok i ją uwolnił.
podpis użytkownika