Podnoszenie sztangi

Ręka odmówiła posłuszeństwa.

Widzę że piwniczak nie zmarnował okazji żeby tyłeczka dotknąć

Trzeba było ziemniaki obierać i myć naczynia.

Sport to zdrowie .

Za debilizm się płaci

Ale zdrowa dupa...

Radek225

Sport, zwłaszcza dwubój to samo zdrowie. Żeby uprawiać dwubój musisz mieć mobilność, sile, mental, musisz mieć odwagę i dynamikę.

Treningi dwuboistów kładą nacisk na wszystkie aspekty rozwoju ciała od elementów sprintu i skoku w dal, przez rozciąganie do zwykłej, chamskiej siły.

Jednak gdy zaczynasz trenować wyczynowo to kontuzje zawsze będą. Gdy na scenie robisz próby na 90, 100 czy 110% swojego aktualnego maxa to kontuzje będą.

Zeszła pod sztangę odważnie w około 1sek czyli tyle ile zajęło Ci napisanie tego wyświechtanego gowna „sport to zdrowie”, ale gorsze jest jeszcze to, ze idą Ci w sukurs ludzie dając piwa i robią to jeszcze szybciej niż zejście pod sztangę Pani z filmiku wyzej.

Sport to zdrowie. Znacznie więcej krzywdy zrobisz sobie nie robiąc w życiu nic. Film jest stary i to nie pierwszy raz kiedy na sadolu pojawia się coś z dwuboju a potem wpada jakiś dzban i pisze „sport to zdrowie” i inne cymbały to lajkuja.

Pomyślałem ze przerwę ten wylew ignorancji i napisze coś z sensem przy okazji zachęcę młodych ludzi do podnoszenia ciężarów.

Chłopaki, jeśli nie chcecie walić konia do końca życia w samotności, a męczą Was przypakowane kaleki z lokalnej siłowni zapiszcie się na dwubój - niepozalujecie.

Radek żebyś zrozumiał co się dzieje wyzej na filmie - Pani przy wadze 64kg ma na sztandze 93kg, czyli prawie 1,5 masy ciała. Zakładając ze jesteś zapyzialym piwniczakiem o wasze 100kg musiałbyś wyrwać 150 kg żeby moc ta sytuacje chociaż trochę pojąć.

Miala trochę za wolne zejście pod sztangę i zle zablokowała, plus to mimo wszystko są jakieś lokalne zawody ale z tego co widze ma swojego insta i tam sobie dobrze radzi.

A Ty Radek225 i inne z🤬by co lajkuja „sport to zdrowie” - a weźcie się p🤬lcie

Koniec kariery.

Radek225
Sport, zwłaszcza dwubój to samo zdrowie. Żeby uprawiać dwubój musisz mieć mobilność, sile, mental, musisz mieć odwagę i dynamikę.
Treningi dwuboistów kładą nacisk na wszystkie aspekty rozwoju ciała od elementów sprintu i skoku w dal, przez rozciąganie do zwykłej, chamskiej siły.
Jednak gdy zaczynasz trenować wyczynowo to kontuzje zawsze będą. Gdy na scenie robisz próby na 90, 100 czy 110% swojego aktualnego maxa to kontuzje będą.
Zeszła pod sztangę odważnie w około 1sek czyli tyle ile zajęło Ci napisanie tego wyświechtanego gowna „sport to zdrowie”, ale gorsze jest jeszcze to, ze idą Ci w sukurs ludzie dając piwa i robią to jeszcze szybciej niż zejście pod sztangę Pani z filmiku wyzej.
Sport to zdrowie. Znacznie więcej krzywdy zrobisz sobie nie robiąc w życiu nic. Film jest stary i to nie pierwszy raz kiedy na sadolu pojawia się coś z dwuboju a potem wpada jakiś dzban i pisze „sport to zdrowie” i inne cymbały to lajkuja.
Pomyślałem ze przerwę ten wylew ignorancji i napisze coś z sensem przy okazji zachęcę młodych ludzi do podnoszenia ciężarów.
Chłopaki, jeśli nie chcecie walić konia do końca życia w samotności, a męczą Was przypakowane kaleki z lokalnej siłowni zapiszcie się na dwubój - niepozalujecie.
Radek żebyś zrozumiał co się dzieje wyzej na filmie - Pani przy wadze 64kg ma na sztandze 93kg, czyli prawie 1,5 masy ciała. Zakładając ze jesteś zapyzialym piwniczakiem o wasze 100kg musiałbyś wyrwać 150 kg żeby moc ta sytuacje chociaż trochę pojąć.
Miala trochę za wolne zejście pod sztangę i zle zablokowała, plus to mimo wszystko są jakieś lokalne zawody ale z tego co widze ma swojego insta i tam sobie dobrze radzi.
A Ty Radek225 i inne z🤬by co lajkuja „sport to zdrowie” - a weźcie się p🤬lcie

Widzę wczoraj chyba komuś żona albo chłopak dupy nie dali. Jasne, dwubój to wymagający sport, ale czy naprawdę trzeba się tu wyżywać na ludziach, którzy po prostu komentują? Można wytłumaczyć temat bez obrażania. Więcej spokoju, mniej agresji – to też zdrowie. Tak BTW, to całe życie jeżdżę rowerem pływam na basenie i nigdy żadnej kontuzji nie doznałem, a jedynie zakwasy. Wiesz gdzie możesz sobie wsadzić sport w którym co chwilę doznajesz kontuzji, gdzie każda może zakończyć w najlepszym wypadku twoją karierę sportową, a w najgorszym załatwić Ci trwały uszczerbek na zdrowiu, że będziesz chodził o kulach albo jeździł na wózku? Jak nie wiesz gdzie to stań tyłem do wielkiego lustra, zdejmij spodnie oraz majtki, wypnij się oraz rozchyl poślady. Dokładnie tam mam wszystkie sporty, gdzie po treningu zapominasz jak się w ogóle nazywasz. Zdecydowanie wolę bieganie, basen, rower czy spacer, pobieganie razem z dzieckiem za piłką, które nie obciążają mięśni, stawów, kości i nie zabierają ci człowieczeństwa, a są jedynie prozdrowotne. Poza tym świetnie nadawałbyś się na polityka bo tylko oni mówią jedno żeby cztery zdania później samemu sobie przeczyć, czyli są j🤬ymi hipokrytami podobnie jak ty. Pierwszym zdaniu piszesz że dwubój to samo zdrowie, by kilka zdań później napisać że ta sama dyscyplina sportowa powoduje kontuzję. Czy kontuzja to zdrowie? A czy kobieta r🤬ana przez 10 imigrantów w najciemniejszym zaułku w mieście uprawia zmysłowy i niezwykle przyjemny seks z przyjemnością?

Radek225
Sport, zwłaszcza dwubój to samo zdrowie. Żeby uprawiać dwubój musisz mieć mobilność, sile, mental, musisz mieć odwagę i dynamikę.
Treningi dwuboistów kładą nacisk na wszystkie aspekty rozwoju ciała od elementów sprintu i skoku w dal, przez rozciąganie do zwykłej, chamskiej siły.
Jednak gdy zaczynasz trenować wyczynowo to kontuzje zawsze będą. Gdy na scenie robisz próby na 90, 100 czy 110% swojego aktualnego maxa to kontuzje będą.
Zeszła pod sztangę odważnie w około 1sek czyli tyle ile zajęło Ci napisanie tego wyświechtanego gowna „sport to zdrowie”, ale gorsze jest jeszcze to, ze idą Ci w sukurs ludzie dając piwa i robią to jeszcze szybciej niż zejście pod sztangę Pani z filmiku wyzej.
Sport to zdrowie. Znacznie więcej krzywdy zrobisz sobie nie robiąc w życiu nic. Film jest stary i to nie pierwszy raz kiedy na sadolu pojawia się coś z dwuboju a potem wpada jakiś dzban i pisze „sport to zdrowie” i inne cymbały to lajkuja.
Pomyślałem ze przerwę ten wylew ignorancji i napisze coś z sensem przy okazji zachęcę młodych ludzi do podnoszenia ciężarów.
Chłopaki, jeśli nie chcecie walić konia do końca życia w samotności, a męczą Was przypakowane kaleki z lokalnej siłowni zapiszcie się na dwubój - niepozalujecie.
Radek żebyś zrozumiał co się dzieje wyzej na filmie - Pani przy wadze 64kg ma na sztandze 93kg, czyli prawie 1,5 masy ciała. Zakładając ze jesteś zapyzialym piwniczakiem o wasze 100kg musiałbyś wyrwać 150 kg żeby moc ta sytuacje chociaż trochę pojąć.
Miala trochę za wolne zejście pod sztangę i zle zablokowała, plus to mimo wszystko są jakieś lokalne zawody ale z tego co widze ma swojego insta i tam sobie dobrze radzi.
A Ty Radek225 i inne z🤬by co lajkuja „sport to zdrowie” - a weźcie się p🤬lcie

Ktos tu mature z polskiego napisal? Chyba cie poyebalo, ze bede to czytal!

Za mało mleka piła

Podsumowując te wszystkie uwagi należy zwrócić uwagę na biologiczną naturę kobiety, która zamiast wykonywać zakres swoich powinności wp🤬la się tam gdzie nie powinna to jest podobnie jak mężczyźni nadstawiają Dupy żeby ich inni r🤬ali

Radek225
Sport, zwłaszcza dwubój to samo zdrowie. Żeby uprawiać dwubój musisz mieć mobilność, sile, mental, musisz mieć odwagę i dynamikę.
Treningi dwuboistów kładą nacisk na wszystkie aspekty rozwoju ciała od elementów sprintu i skoku w dal, przez rozciąganie do zwykłej, chamskiej siły.
Jednak gdy zaczynasz trenować wyczynowo to kontuzje zawsze będą. Gdy na scenie robisz próby na 90, 100 czy 110% swojego aktualnego maxa to kontuzje będą.
Zeszła pod sztangę odważnie w około 1sek czyli tyle ile zajęło Ci napisanie tego wyświechtanego gowna „sport to zdrowie”, ale gorsze jest jeszcze to, ze idą Ci w sukurs ludzie dając piwa i robią to jeszcze szybciej niż zejście pod sztangę Pani z filmiku wyzej.
Sport to zdrowie. Znacznie więcej krzywdy zrobisz sobie nie robiąc w życiu nic. Film jest stary i to nie pierwszy raz kiedy na sadolu pojawia się coś z dwuboju a potem wpada jakiś dzban i pisze „sport to zdrowie” i inne cymbały to lajkuja.
Pomyślałem ze przerwę ten wylew ignorancji i napisze coś z sensem przy okazji zachęcę młodych ludzi do podnoszenia ciężarów.
Chłopaki, jeśli nie chcecie walić konia do końca życia w samotności, a męczą Was przypakowane kaleki z lokalnej siłowni zapiszcie się na dwubój - niepozalujecie.
Radek żebyś zrozumiał co się dzieje wyzej na filmie - Pani przy wadze 64kg ma na sztandze 93kg, czyli prawie 1,5 masy ciała. Zakładając ze jesteś zapyzialym piwniczakiem o wasze 100kg musiałbyś wyrwać 150 kg żeby moc ta sytuacje chociaż trochę pojąć.
Miala trochę za wolne zejście pod sztangę i zle zablokowała, plus to mimo wszystko są jakieś lokalne zawody ale z tego co widze ma swojego insta i tam sobie dobrze radzi.
A Ty Radek225 i inne z🤬by co lajkuja „sport to zdrowie” - a weźcie się p🤬lcie

Temu debilowi i jemu podobnym i tak nie wytłumaczysz.

Zamiast trenować to obrabiała pędzla trenerowi.

Radek225
Sport, zwłaszcza dwubój to samo zdrowie. Żeby uprawiać dwubój musisz mieć mobilność, sile, mental, musisz mieć odwagę i dynamikę.
Treningi dwuboistów kładą nacisk na wszystkie aspekty rozwoju ciała od elementów sprintu i skoku w dal, przez rozciąganie do zwykłej, chamskiej siły.
Jednak gdy zaczynasz trenować wyczynowo to kontuzje zawsze będą. Gdy na scenie robisz próby na 90, 100 czy 110% swojego aktualnego maxa to kontuzje będą.
Zeszła pod sztangę odważnie w około 1sek czyli tyle ile zajęło Ci napisanie tego wyświechtanego gowna „sport to zdrowie”, ale gorsze jest jeszcze to, ze idą Ci w sukurs ludzie dając piwa i robią to jeszcze szybciej niż zejście pod sztangę Pani z filmiku wyzej.
Sport to zdrowie. Znacznie więcej krzywdy zrobisz sobie nie robiąc w życiu nic. Film jest stary i to nie pierwszy raz kiedy na sadolu pojawia się coś z dwuboju a potem wpada jakiś dzban i pisze „sport to zdrowie” i inne cymbały to lajkuja.
Pomyślałem ze przerwę ten wylew ignorancji i napisze coś z sensem przy okazji zachęcę młodych ludzi do podnoszenia ciężarów.
Chłopaki, jeśli nie chcecie walić konia do końca życia w samotności, a męczą Was przypakowane kaleki z lokalnej siłowni zapiszcie się na dwubój - niepozalujecie.
Radek żebyś zrozumiał co się dzieje wyzej na filmie - Pani przy wadze 64kg ma na sztandze 93kg, czyli prawie 1,5 masy ciała. Zakładając ze jesteś zapyzialym piwniczakiem o wasze 100kg musiałbyś wyrwać 150 kg żeby moc ta sytuacje chociaż trochę pojąć.
Miala trochę za wolne zejście pod sztangę i zle zablokowała, plus to mimo wszystko są jakieś lokalne zawody ale z tego co widze ma swojego insta i tam sobie dobrze radzi.
A Ty Radek225 i inne z🤬by co lajkuja „sport to zdrowie” - a weźcie się p🤬lcie

Dzięki za wytłumaczenie... ale kogo to obchodzi i kto w ogóle to czytał?