[VIDEO] Podnoszenie sztangi

~CrazyEdek

Wysłany: 2023-12-20, 16:09 , ID: 6576194 Zgłoś

Przerwa w dostawie prądu.

sztanga podnoszenie pasy siłownia zemdlenie ciężar

Cosmo85

Wysłany: 2023-12-20, 16:11 , ID: 6576197 15

Zgłoś

Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.

Lobo24

Wysłany: 2023-12-20, 16:13 , ID: 6576200 26

Zgłoś

Sen jest jedną z ważniejszych rzeczy przy ćwiczeniach.
Podczas snu mięśnie się regenerują a w kości wchłania się wapń sprawiając, że stają się mocniejsze.
Chłopak wie co robi.

konto usunięte

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2023-12-20, 16:34 , ID: 6576210 Zgłoś

Trzeba mieć umiar.

Baronessa

Wysłany: 2023-12-20, 21:23 , ID: 6576356 1

Zgłoś

Ok 160 kilo. Nieźle, jak na takiego suchara, choć techniką nie grzeszy...
U mnie 155 przy wadze 76 poszło 2 miechy temu. Obecnie squaty robię, ale trzeba będzie wrócić do deadsów...

Maniecky

Wysłany: 2023-12-20, 22:21 , ID: 6576400 Zgłoś

Az mu cycki wyszly z wysilku

BatmanBB

Wysłany: 2023-12-20, 22:53 , ID: 6576417 1

Zgłoś

Baronessa napisał/a:

Ok 160 kilo. Nieźle, jak na takiego suchara, choć techniką nie grzeszy...
U mnie 155 przy wadze 76 poszło 2 miechy temu. Obecnie squaty robię, ale trzeba będzie wrócić do deadsów...

Ładnie

U mnie 68 kg masy i 180 kg poszło już pół roku temu w martwym. I stoję. Miały być przymiarki do 200 ale narazie coś forma kuleje

goregarg

Wysłany: 2023-12-20, 23:13 , ID: 6576430 2

Zgłoś

Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.

tars

Wysłany: 2023-12-20, 23:29 , ID: 6576438 Zgłoś

Tak się zdarza przy martwym. Miałem parę razy mroczki przed oczami.

Alonso

Wysłany: 2023-12-21, 0:00 , ID: 6576456 2

Zgłoś

To dlatego to ćwiczenie nazywa się "martwy ciąg"

kirus

Wysłany: 2023-12-21, 0:03 , ID: 6576459 2

Zgłoś

Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.

burn1878

Wysłany: 2023-12-21, 0:39 , ID: 6576471 2

Zgłoś

Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.

admin1233

Wysłany: 2023-12-21, 14:40 , ID: 6576740 1

Zgłoś

ale z kręgosłupa to podniósł, aż mnie boli, wózek już czeka

szaman1991

Wysłany: 2023-12-21, 16:12 , ID: 6576775 Zgłoś

Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.

subik

Wysłany: 2023-12-21, 18:38 , ID: 6576834 1

Zgłoś

Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.