[VIDEO] Na siłowni

~CrazyEdek

Wysłany: 2021-10-02, 14:41 , ID: 6068387 Zgłoś

Dawaj seba.

ławeczka sztanga podnoszenie przyduszenie ciężar gryf siłownia

baronturbina

Wysłany: 2021-10-02, 17:23 , ID: 6068484 Zgłoś

Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.

Folur

Wysłany: 2021-10-02, 19:37 , ID: 6068567 Zgłoś

szkoda że się ćwierć mózg nie udusił, byłoby na harda, więc piwka nie będzie

Stonka

Wysłany: 2021-10-02, 19:43 , ID: 6068571 12

Zgłoś

Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.

baronturbina

Wysłany: 2021-10-02, 19:49 , ID: 6068583 Zgłoś

Stonka napisał/a:

Ale z ciebie cymbał. Nie masz nic do powiedzenia i próbujesz zabłysnąć dissując rodziców. Spróbuj następnym razem tego: najlepsze co z twojego obca było spłynęło po dupie twojej matki na materac w burdelu. Z reszty powstałeś.

Jak mozna mieć cos do powiedzenia na forum pisanym? Analfabeto. Co z mojego „obca” spłynęło? Co to jest dissowanie? Dzieciaczku z pokolenia tt i neostrady późnej? Nie mam potrzeby zabłysnąć wśród nic niewartych śmieci po gimnazjum.

panar3

Wysłany: 2021-10-02, 20:44 , ID: 6068618 4

Zgłoś

Jak dla mnie to idiota.

budgie73

Wysłany: 2021-10-02, 22:50 , ID: 6068694 Zgłoś

Hełpi się ile wycisnął.

EryzE

Wysłany: 2021-10-03, 4:17 , ID: 6068809 1

Zgłoś

Idealne ćwiczenie na wzmocnienie szyjne

PieronJasnySzlag

Wysłany: 2021-10-03, 11:37 , ID: 6068941 3

Zgłoś

Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.

baronturbina

Wysłany: 2021-10-03, 16:37 , ID: 6069086 Zgłoś

Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.

Kaszakisza

Wysłany: 2021-10-03, 22:32 , ID: 6069337 Zgłoś

Thennomad napisał/a:

Jak się samemu wyciska to nie zakładasz zacisków dla bezpieczeństwa. Ale po pierwsze nie jebiesz na sztangę ponad swoje siły. Kiep kiepem pozostanie.

Chyba, że umiesz sam wyjść z opresji. Przy 100-120 kilo bez większych problemów można przerzucić sztangę na brzuch i przerolować na uda. Doświadczeni potrafią od razu przerzucić ją na uda. Sam kilka razy robiłem "roll of shame" przy 100 kg.