Wyjdź w końcu z piwnicy i się ogarnij.
Baba nie uzywa tej maszyny tak bo jest glupia(choc moze tez jest ale nie w tym przypadku) i nie wie i nie umie, ale cwiczenie tak wykonywane lepiej wchodzi, lepiej sie czuje, angazuje inne partie nog i dostarcza nowych bodzcow.
Zreszta na filmie slychac jak instruuje jak to robic. obstawiam ze to jakas trenerka. A ty dalej komentuj cos na czym sie nie znasz sucharze. Widac ze na silowni nigdy nie byles bo bys wiedzial ze takie cwiczenie to normalka