mesjasz19 napisał/a:
Odżywki to złooo, gorsze niż sterydy, mówi to wam Duke77.
Jeśli nie wiesz, jakie normy musi spełniać coś, co ma status suplementu, to się nie wypowiadaj. (podpowiem - może tam być cokolwiek)
Zawsze tymi odżywkami szprycują się c🤬y, które 80 kilo na płaskiej nie wycisną i najczęściej po 3 miesiącach już ich nie widuję.

Odżywki to nie zło, ale chemicznie przetworzone żarcie, zawierające trochę składników odżywczych i zapychacza. W sam raz dla bezrefleksyjnych łykaczy kitów z menshealth'a i innych komercyjnych magazynów. Na okładkach których znajdują się goście, którzy biją koks od 16-go roku życia i twierdzą, że są "vegetarian full natural bodybuilders".
Dieta to podstawa, jak ktoś nie dostarcza ze 4k kalorii i 120-150 g. białka, z dobrego jakościowo żarcia, dziennie, to żadne odżywki mu nie pomogą.