Wyciskanie
2
139
Ja rozumiem, że niektórzy trenują trójbój i wyznacznikiem ich formy jest siła... Ale do c🤬ja czemu 80% z nich wygląda jak upasłe świnie! To że trójbój to nie znaczy, że nie można utrzymać diety zbilansowanej, sadło to tylko obciążenie dla organizmu i narządów... jeszcze jak widzę chłopaków 17-19 lat których łatwiej przeskoczyć niż obejść... porażka.
P................t
![Avatar]()
Użytkownik usunięty
bezimienny90 napisał/a:
Ja rozumiem, że niektórzy trenują trójbój i wyznacznikiem ich formy jest siła... Ale do c🤬ja czemu 80% z nich wygląda jak upasłe świnie! To że trójbój to nie znaczy, że nie można utrzymać diety zbilansowanej, sadło to tylko obciążenie dla organizmu i narządów... jeszcze jak widzę chłopaków 17-19 lat których łatwiej przeskoczyć niż obejść... porażka.
W trójboju bez limitu, tzn open to sie chyba nazywa nie patrzą na to, zeby być dobrze zbudowanym tylko, żeby była jak największa masa. Jesty się zalanym wodą, a ta woda też daje sporo siły. Poza tym jeżeli mieliby redukować to stracili by tą siłę i czas na treninngi siłowe. Są spaśli, bo mają wyoskokaloryczną dietę i dużo ww.
Swoją drogą nie uznaje żadnych wyników w koszulce- są kosuzlki, które dają do 40, 30 % siły. Tylko raw.
grzechu5444 napisał/a:
blebleblelbelblelble
Trafiłeś tylko z nazwą. Owszem, kategoria bez limitu wagi nazywa się "open".
Ale:
Ich wysiłek jest bardzo kaloryczny.
Oczywiście organizm nie spali wszystkiego. Mało tego, organizm przy takim wysiłku ma wzmożone łaknienie, bo wie, że musi gromadzić zapasy na kolejny, ogromny wysiłek. Stopniowo się odkłada, nie ma czasu na zbijanie, bo zbijanie to trening dynamiczny, kondycyjny, a wtedy już nie ma siły na dźwiganie. Zatem gromadzi im się stopniowo.
Masa tłuszczowa nie ma nic do siły. Proporcje ciała (tj. długość kończyn, wzrost) - owszem.
Koszulki dające 40% siły?
Poważny jesteś?
Załóżmy, że ktoś bez koszulki podnosi 300kg, a są tacy.
Z koszulką podniesie 420kg?
Tak czterokrotnie się pomyliłeś.
0xFF napisał/a:
@up
"oficjalny rekord świata w koszulce wspomagającej Ryan Kennelly 485,3 kg (1070 funtów)
oficjalny rekord świata bez koszulki wspomagającej: Scott Mendleson 324,3 kg (715 funtów)"
źródło podane powyżej.
Hmmm.
To są dwie różne osoby.
I wątpię, żeby sprawdziły swoje możliwości w koszulce, jak i bez.
Bo sterydy przestały działać
lewap4 napisał/a:
może mi ktoś przybliżyć temat koszulek wspomagających? pierwszy raz słysze o czymś takim, a w sportach siłowych nie jestem całkowitym laikiem.
kfd.pl/koszulka-faktycznie-pomaga-27256.html/
Cytat:
Jeżeli patrzymy na dzisiejsze rekordy, to trzeba pamiętać, że są one osiągane w specjalnych, niezwykle zaawansowanych technologicznie, koszulkach wspomagających. Niektórym zawodnikom pozwala taka pomoc podnieść nawet o 30 -35 % więcej!!
źródło: janluka.pl/tag/rekord/
Niektórym. Jednej osobie na tysiąc.
P................t
![Avatar]()
Użytkownik usunięty
Pleso93 napisał/a:
Trafiłeś tylko z nazwą. Owszem, kategoria bez limitu wagi nazywa się "open".
Ale:
Ich wysiłek jest bardzo kaloryczny.
Oczywiście organizm nie spali wszystkiego. Mało tego, organizm przy takim wysiłku ma wzmożone łaknienie, bo wie, że musi gromadzić zapasy na kolejny, ogromny wysiłek. Stopniowo się odkłada, nie ma czasu na zbijanie, bo zbijanie to trening dynamiczny, kondycyjny, a wtedy już nie ma siły na dźwiganie. Zatem gromadzi im się stopniowo.
Masa tłuszczowa nie ma nic do siły. Proporcje ciała (tj. długość kończyn, wzrost) - owszem.
Koszulki dające 40% siły?
Poważny jesteś?
Załóżmy, że ktoś bez koszulki podnosi 300kg, a są tacy.
Z koszulką podniesie 420kg?
Tak czterokrotnie się pomyliłeś.
Sam Jan Łuka tak mówi, więc on raczej wie co mówi. Nie chodzi o tłuszcz, że daje "siłe", chodzi o retencje wody i efekt zalania wodą jak balon, własnie ta "woda" daje sile.
sidian napisał/a:
Zgadzam się, ale koszulka daje cokolwiek tylko w pierwszej fazie ruchu. Potem już rąsie samiutkie muszą się doprostować. To po prostu trochę inna dyscyplina. Skoczkowie narciarscy też stroje kombinują, tak samo jak pływacy, sprinterzy czy piłkarze
Wiesz albo ktoś jest wstanie to podnieść albo nie, a pływać można w majtach samych (to samo biegacze, a piłkarze to chyba w leju mogą mieć czy jest luźniejsza czy nie --> naszym i tak to nie pomoże
) ... Skoczków narciarskich zostawię bo by im jajca odpadły w czasie lotu 
podpis użytkownika
Ola gringo