co wy wiecie o Tai Chi

to ze cwiczysz to powoli nie znaczy ze walczysz tak powoli ;] dzieki Tai Chi masz super rownowage i nie da rady Cie prosto przepchac, odepchnac, przewrocic uderzeniem

Powolne cwiczenia wbijaja Ci w umysl sekwencje ruchow aby potem szly z automata . pzdro