gumy są fajne ale wypadki też

ja na nich często ćwiczę. Nie raz zebrałem plaskacza ale ostatni tak mnie zaskoczył, że miesiąc później jeszcze chodzę zdziwiony.
Zakładałem na stopy + rozciąganie chciałem poprawić chwyt i tak dostałem 27kgramówką prosto w pysk, że mi czoło pękło