#siłownia

Bieżnia

recci2013-06-28, 17:49
Koleś zap🤬la na bieżni

Sadystyczny kielon

R................y • 2013-06-26, 17:25
Plastikowy kielon bierze na klatę 50 kg
A Ty się op🤬lasz !!!!


Źródło: własne - żaden fejk, sami byliśmy zdziwieni, kolejne ciężary niestety okazały się zabójcze

Trochę inne ćwiczenia

sauerps2013-06-18, 14:51
Każdy ćwiczy jak potrafi
Takie trochę brzuszki, ale w inną stronę, więc sam nie wiem.. plecki?

Poświęć dziś dla jutra

a................r • 2013-05-31, 22:58


Gregg Plitt i jego podejście do treningu

Pakierzy i ich moralność

G................i • 2013-05-31, 13:55
Właśnie wróciłem z siłki i usłyszałem ciekawą rozmowę dwóch pakerów, typ blokersa, prawie podchodzących pod gangsterów z wyglądu:

-Słyszałem, że masz nową dupeczkę
-Ta, taką Alę wyhaczyłem ostatnio na bibie
-Porządna dziewczyna?
-Porządna, porządna, bez gumy nie chciała dać

Odkładanie cieżaru według Ruska

D................r • 2013-05-17, 14:48
Rusek psuje sztange

Zerwanie bicepsu

D................r • 2013-05-02, 11:33
Zerwanie bicepsu. Obserwujcie lewe ramie.

A skoczę sobie...

Suq-Madiq2013-04-26, 18:33
... na ryj. ;D

Koleżka się poświęcił, żebyście wiedzieli w jaki sposób nie ćwiczyć.