[VIDEO] Sposób na długowieczność 91-latka

Nathaniel_Demerest

Wysłany: 2013-12-20, 22:27 , ID: 2770977 Zgłoś

Starszy Pan, mimo zbliżania się grubymi krokami do setki (lat), nadal jest formie i zdrowiu. Poprosił nawet wnuczka, by nagrał go podczas jego codziennych treningów, by mógł zdradzić nam jak żyć, by dożyć do emerytury!

A to co pisze autor filmiku na YouTube:

Cytat:

Ostatnio mój dziadek (91 lat) poprosił mnie o to, by nagrać go podczas jego codziennego treningu i umieścić filmik w internecie.

Chciał pokazać jak wygląda jego sposób na walkę z czasem i przede wszystkim zachęcić Was i Waszych rodziców/dziadków do regularnej, przemyślanej aktywności fizycznej.

Od kiedy pamiętam, zawsze powtarzał "RUCH TO ZDROWIE!". Jest żywym dowodem na to, że każdy z nas ma olbrzymi wpływ na to jak będziemy wyglądać na stare lata. Jego kondycja jest efektem regularnych ćwiczeń i dobrej diety (o której w następnym odcinku;).

Pokażcie to nagranie swoim rodzicom i dziadkom, kto wie, może ich zainspiruje

podpis użytkownika

E................k

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2013-12-20, 22:30 , ID: 2770986 3

Zgłoś

No i dobrze gada .

markop4321

Wysłany: 2013-12-20, 22:34 , ID: 2770991 Zgłoś

Tak k🤬a niech tak rusza tą głową to wylew murowany.

l................e

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2013-12-20, 22:35 , ID: 2770996 77

Zgłoś

Nie jeden 50-60 latek wygląda gorzej od niego

Szacuneczek dla dziadka.

Crossblade

Wysłany: 2013-12-20, 22:43 , ID: 2771016 Zgłoś

Stary z całym szacunkiem ! Ale, jak dziadziuś zaczął kręcić głową i komentować umarłem ze śmiechu !

Zdrówka dla Dziadka i Ciebie

Pozdrawiam serdecznie.

m................g

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2013-12-20, 22:44 , ID: 2771022 9

Zgłoś

Szacun, w takim wieku 50 przysiadów

Mam 20 lat i tyle nie zrobię, chociaż ćwiczę i jeżdżę na rowerze, bo kolana strzelają.

willyy

Wysłany: 2013-12-20, 22:45 , ID: 2771027 51

Zgłoś

Dobra zajebiście się ten pan trzyma ,ALE jaki zawód wykonywał ? w kopalni albo przy rozładowywaniu wagonów przez całe życie nie robił , czemu ? Bo od 20 lat by w ziemi leżał. Forma formą (dziadek ma jak najbardziej rację trzeba się ruszać niezależnie od wieku) ale jak ktoś ma organizm wyeksploatowany to i w wieku produkcyjnym jest w gorszym zdrowiu od niego i żadne ćwiczenia nie pomogą.

podpis użytkownika

Dobry Rosjanin nienawidził ZSRR, dobry Niemiec nienawidził Trzeciej Rzeszy, dobry Europejczyk nienawidzi Unii Europejskiej.

Wiercik102

Wysłany: 2013-12-20, 22:45 , ID: 2771030 Zgłoś

Leci piwo. Lokację kojarze chyba świętokrzyskie okolice Starachowice / Brody

4x4offroad

Wysłany: 2013-12-20, 22:46 , ID: 2771033 3

Zgłoś

k🤬a,jego wnuk moze miec ponad 50 lat....

podpis użytkownika

emprojekt.info.pl/

d................6

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2013-12-20, 23:35 , ID: 2771159 39

Zgłoś

k🤬a mam 21 lat. Kiedyś grałem w kosza 5 lat a teraz ni c🤬ja nie da rady bo mi kolano siada. Żeby było śmieszniej oglądam filmik jak dziadek nap🤬la 50 przysiadów gdzie mi po 20 noga chce sp🤬olić jak cygan na socjal. Eh...

k................z

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2013-12-20, 23:36 , ID: 2771161 6

Zgłoś

wszystko fajnie z tym że żadne ćwiczenie nie jest wykonane prawidłowo

B................z

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2013-12-20, 23:38 , ID: 2771169 6

Zgłoś

Nathaniel_Demerest napisał/a:

Pokażcie to nagranie swoim rodzicom i dziadkom, kto wie, może ich zainspiruje

W pierwszej lepszej szkole
Podstawówka/Gimnazjum/itd
To by trzeba pokazać. To wtedy będzie prawdziwa inspiracja

mateuszmatel

Wysłany: 2013-12-20, 23:38 , ID: 2771172 23

Zgłoś

O i to jest starość a nie siedzenie w oknie/przychodni/kościele. Moja prababcia ma 94 lata i nie ogląda telewizji bo twierdzi, że telewizja kłamie i woli posiedzieć prz komputerze. Od 2 lat ma internet, nauczyła sie nawet obsługiwać skype i odnalazła faceta którym opiekowała się podczas wojny. Jedyny problem jaki ma to słuch ale za to wzrok ma lepszy niż ja, potrafi nawlec nitke na igłe bez okularów.

j................5

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2013-12-20, 23:39 , ID: 2771174 Zgłoś

@4x4offroad
Jakie ponad 50 lat.... Mój dziadek ma właśnie 91 lat, a teraz będzie miał jeszcze więcej, a ja mam niecałe 20

@Wiercik102
Mogę się mylić, ale ten staruszek powiedział, że jeszcze zrobi kilkukilometrowe okrążenie wokół lasu kabackiego, a z tego co wiem takowy jest w Warszawie, ale może jest też tam, gdzie napisałeś

Mój dziadek też robi te skręty głową, ale żadnych pompek, ani przysiadów nie robi, bo już noga nie ta co kiedyś

rlkp

Wysłany: 2013-12-20, 23:41 , ID: 2771180 3

Zgłoś

Chylę czoła przed taką osobą z takim ogromem pozytywnej energii. Tacy ludzie jak ten staruszek naprawdę są inspiracją dla nas, aby zacząć coś robić z swoim uzależnieniem od komputerów i ruszyć dupę do lasu żeby się trochę rozruszać.

Szacunek i dużo zdrowia!!!