Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
Dalsze istnienie serwisu jest możliwe jedynie dzięki niewielkim, dobrowolnym wpłatom od użytkowników.
Prosimy Cię zatem o rozważenie wsparcia nas poprzez serwis Zrzutka.pl abyś miał gdzie oglądać swoje ulubione filmy ;) Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Stawiam na staw łokciowy.
W takiej pozycji nie siłuje sie na rękę.
Przy siłowaniu pracuje tułów i nogi.
Trzeba sie uginać i przechylać w lewo lub prawo , w zależności czy wygrywamy czy przegrywamy, inaczej efekt jak powyżej
Ciekawe czemu zawsze to ten z dłuższym przedramieniem ma problem z kośćmi
podpis użytkownika
"Uczeni wyliczyli, że jest tylko jedna szansa na milion, by zaistniało coś tak całkowicie absurdalnego. Jednak magowie obliczyli, że szanse jedna na milion sprawdzają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć." T. Pratchett
Ukośno spiralne złamanie kości ramiennej często spotykane w Armwrestlingu jest to tkzw pozycja niebezpieczna sam złamałem tak rękę gościowi a niedługo później złamała się w taki sam sposób mi , nie polecam wymagana operacja zespolenie wewnętrzne płytkami i wkrętami jeżeli nerw promieniowy się uszkodzi może być niedowład ręki już na zawsze do tego dochodzi ogólny ból w przyszłości i ręką już nigdy nie jest taka jak wcześniej i nie ma znaczenia czy jesteś chudym szczurem czy pakermenem ręce w ten sposób łamią się każdemu to już bardziej zależy jak kto ma wytrzymałe i grube kości anatomicznie.
Ogólnodostępna część strony (nie wymagająca logowania) jest przeznaczona dla osób, które ukończyły 16 lat.
Niektóre podstrony oraz treści lub ich fragmenty posiadają dodatkowe oznaczenia klasyfikujące je jako przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich i wymagające stosownego potwierdzenia.
Rejestracja, zamieszcznie materiałów oraz komentarzy są przeznaczone wyłącznie dla pełnoletnich użytkowników strony.
Funkcja pobierania filmów jest dostępna w opcji Premium
Usługa Premium wspiera nasz serwis oraz daje dodatkowe benefity m.in.:
- całkowite wyłączenie reklam
- możliwość pobierania filmów z poziomu odtwarzacza
- możliwość pokolorowania nazwy użytkownika
... i wiele innnych!
Zostań użytkownikiem Premium już od 5,00 PLN miesięcznie*
* przy zakupie konta Premium na 3 miesiące. 6,00 PLN przy zakupie na jeden miesiąc. * wymaga posiadania zarejestrowanego konta w serwisie