Stawiam na staw łokciowy.
W takiej pozycji nie siłuje sie na rękę.
Przy siłowaniu pracuje tułów i nogi.
Trzeba sie uginać i przechylać w lewo lub prawo , w zależności czy wygrywamy czy przegrywamy, inaczej efekt jak powyżej
Ukośno spiralne złamanie kości ramiennej często spotykane w Armwrestlingu jest to tkzw pozycja niebezpieczna sam złamałem tak rękę gościowi a niedługo później złamała się w taki sam sposób mi , nie polecam wymagana operacja zespolenie wewnętrzne płytkami i wkrętami jeżeli nerw promieniowy się uszkodzi może być niedowład ręki już na zawsze do tego dochodzi ogólny ból w przyszłości i ręką już nigdy nie jest taka jak wcześniej i nie ma znaczenia czy jesteś chudym szczurem czy pakermenem ręce w ten sposób łamią się każdemu to już bardziej zależy jak kto ma wytrzymałe i grube kości anatomicznie.
Ogólnodostępna część strony (nie wymagająca logowania) jest przeznaczona dla osób, które ukończyły 16 lat.
Niektóre podstrony oraz treści lub ich fragmenty posiadają dodatkowe oznaczenia klasyfikujące je jako przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich i wymagające stosownego potwierdzenia.
Rejestracja, zamieszcznie materiałów oraz komentarzy są przeznaczone wyłącznie dla pełnoletnich użytkowników strony.
Serwis ma charakter prześmiewczy, często sarkastyczny i ocierający się o czarny humor, z tego powodu nie będzie on odpowiedni dla każdego, a opisy materialów i komentarze do nich należy traktować z dużym dystansem.
Funkcja pobierania filmów jest dostępna w opcji Premium
Usługa Premium wspiera nasz serwis oraz daje dodatkowe benefity m.in.:
- całkowite wyłączenie reklam
- możliwość pobierania filmów z poziomu odtwarzacza
- możliwość pokolorowania nazwy użytkownika
... i wiele innnych!
Zostań użytkownikiem Premium już od 4,17 PLN miesięcznie*
* przy zakupie konta Premium na 6 miesięcy. 6,00 PLN przy zakupie na jeden miesiąc. * wymaga posiadania zarejestrowanego konta w serwisie