Przysiad ze sztangą bez użycia rąk 305 kg
3
115
Maupajoke napisał/a:
Jeszcze nie widziałem przysiadu z użyciem rąk ciekawie by to wyglądało coś w stylu pompki dla ludzi z jednym chromosomem więcej jak bongoman?
To chyba tobie ten jeden chromosom więcej blokuje możliwość wyobrażenia sobie co może znaczyć przysiad bez użycia rąk...
A tam swoja droga 305 to nic. Dawać mi tego grubasa to go dźwignę razem z ta sztanga.
A................1
![Avatar]()
Użytkownik usunięty
Wbrew pozorom przy większych ciężarach ręce nie pomagają jeśli chodzi o utrzymanie sztangi na plecach. Ona sama się utrzyma jak mamy dobrą postawę do przysiadu ; ) Niemniej jednak bez rąk jest trudniej - wstaniemy mniej bo łapiąc za sztangę i ściskając ją dłońmi wyzwalamy więcej siły dla całego organizmu ; )
Tak, jestem ekspertem : D
Tak, jestem ekspertem : D
Co nie zmienia faktu, że mnie wprasowałyby w ziemię.
