Wysłany:
2017-09-05, 1:17
, ID:
5018485
5
Zgłoś
uszkodzony nadgarstek zapewne tylko co dokładnie to nie jestem pewien podejrzewam urwanie ścięgna, technika low bar czyli gryf jak najniżej położony na plecach przy przysiadzie z jednoczesnym trzymaniem oburącz uważam za jedno z najtrudniejszych, trzeba mieć zajebiście dobrą technike do tego otrzymując w zamian skrócenie dźwigni dzięki czemu więcej możemy podnieść.