Wysłany:
2012-01-23, 9:26
, ID:
939952
Zgłoś
Chciałbym zdementować plotkę, że ten jegomość ćwiczy bica, w ten sposób to dźwiga ciężar plecami, a głównie ich lędźwiowym odcinkiem. Dobre ćwiczenie na przesunięcie dysku lub skrzywienie kręgosłupa, polecam.