Nie ma to jak trening..

Idioci...wszędzie idioci

LesDebiles

To Cons czypior

Wyp🤬alac z tym syfem z sadola. On po 3 latach zejdzie z silki bedzie naj🤬ie napakowany a wy dalej bedziecie sie smiac ze dupska nie ruszacie.

ktoś się poczuł urażony?

gdyby to była kobieta to stwierdziłbym, że trenuje przed robieniem pały, a tak to nie mam pomysłu

moze to "cos" tez trenuje przed robieniem paly

Ja nie rozumiem po c🤬j ludzie się przyp🤬alają do tego co kto robi na siłowni skoro 99% nie ma naprawdę bladego pojęcia co ten koleś robi i czy robi to dobrze. Jak by ktoś z was serio poćwiczył (mówię do tych którzy nie poćwiczyli) przynajmniej rok cokolwiek na siłowni to by zrozumiał że zawsze można się nauczyć nowych ćwiczeń i nie ważne jak co wygląda ale jak działa na twoje mięśnie. Nie lubię "hejterów" ale ze smutkiem stwierdzam że wiek XXI spowodował rozwój plagi negowania i wyśmiewania wszystkiego czego się nie rozumie.

P.S. Nie wiem czy koleś dobrze robi to ćwiczenie ani czy to jest strikte ćwiczenie na kark dlatego się nie wypowiadam na jego temat.