Młoda dziewczyna ćwiczy yogę
15
474
nie ogarnaim jednej rzeczy - potrafi ustać na rękach, ale nie potrafi wykonać poprawnej asekuracji?
Przecież jak się staje na rękach i leci się do przodu, to nie próbujesz wracać do tyłu tak jak ona próbowała zrobić, tylko jedną rękę przestawiasz przed siebie. Efekt jest taki że albo zrobisz gwiazdę, albo polecisz na bok, jednak nigdy nie na plecy czy na ryj.
Nigdy nie potrafiłem stać na rękach ale taki ruch to była podstawa kiedy próbowałem.
Przecież jak się staje na rękach i leci się do przodu, to nie próbujesz wracać do tyłu tak jak ona próbowała zrobić, tylko jedną rękę przestawiasz przed siebie. Efekt jest taki że albo zrobisz gwiazdę, albo polecisz na bok, jednak nigdy nie na plecy czy na ryj.
Nigdy nie potrafiłem stać na rękach ale taki ruch to była podstawa kiedy próbowałem.