To zacznij uprawiać jakiś sport systematycznie, 3 razy w tygodniu i nie jedz przed spaniem. Problem zniknie.
Z tym jedzeniem przed spaniem to gówno prawda. Można mieć problemy ze spaniem, ale na tycie nie wpływa, jeśli nie przekraczamy dziennego zapotrzebowania.
podpis użytkownika
Gdyby socjaliści rozumieli ekonomię, nie byliby socjalistami.
k🤬a mitrus - zrob tak jak normalni ludzie (choc czesciowo normalni) i zaloz temat "kilka kawałów/kilka sucharów" i wrzuc te kawaly do jednego tematu. Znalazles stronke z kawalami i teraz zasrasz sadistica kazdym oddzielnie ? :/