Damundo mądre słowa ale nie do końca

powiedzmy wiedza książkowa jedno praktyka drugie

żeby ograniczyć spadek hormonów poniżej krytycznej granicy należy podawać dawki w równych odstępach czasowych, ale jednocześnie dawki nie powinny być zbyt dużym szokiem dla organizmu... najłatwiej było by to zobrazować na wykresie, ale jesteś kumaty więc zrozumiesz o co mi chodzi