[VIDEO] ćwiczenia sadomaso

konto usunięte

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2018-03-28, 19:05 , ID: 5175144 Zgłoś

nie wiem co ona tam ćwiczy ale robi to źle i kurde nikt jej nie pomoże ciekawe jaka ta dupa z twarzy...

Witaj użytkowniku Sadol.pl,

Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!

Dalsze istnienie serwisu jest możliwe jedynie dzięki niewielkim, dobrowolnym wpłatom od użytkowników. Prosimy Cię zatem o rozważenie wsparcia nas poprzez serwis Zrzutka.pl abyś miał gdzie oglądać swoje ulubione filmy ;) Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).

Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę

już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany

kasiakamyczek

Wysłany: 2018-03-29, 11:37 , ID: 5175569 13

Zgłoś

Normalne ćwiczenie na mięśnie brzucha. Stuleje nie wychodzą z piwnicy to się nie znają. Choć zwykle wykonuje się je klęcząc. Nagrywający skompromitował się nie znając podstawowych ćwiczeń.

konto usunięte

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2018-03-29, 11:47 , ID: 5175572 Zgłoś

Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.

hutsch

Wysłany: 2018-03-29, 12:06 , ID: 5175579 Zgłoś

@czarnykun
btw fajna odmiana brzuszków, największe obciążenie mięśni przypada tutaj na końcowy zakres ruchu, w przeciwieństwie do normalnych brzuszków, super uzupełnienie.

jimiq

Wysłany: 2018-03-29, 12:26 , ID: 5175594 Zgłoś

@up
No i stymulacja dodatkowo oka saurona...

bocianoff

Wysłany: 2018-03-29, 12:29 , ID: 5175598 Zgłoś

@kasiakamyczek

Gdybyś nie była głupią cipą, to domyśliłabyś się, że jest nagrywana nie dlatego, że ćwiczenie wygląda dziwnie, a dlatego, że metal wżyna jej się w dupsko.

camson

Wysłany: 2018-03-29, 13:27 , ID: 5175650 1

Zgłoś

Ten komentarz został automatycznie oznaczony jako potencjalnie niewłaściwy dla osób niepełnoletnich. Zaloguj się aby go wyświetlić.

magooniu

Wysłany: 2018-03-29, 17:14 , ID: 5175821 Zgłoś

Z dupy dupa dobra

realign

Wysłany: 2018-03-29, 17:36 , ID: 5175844 Zgłoś

kasiakamyczek napisał/a:

Normalne ćwiczenie na mięśnie brzucha. Stuleje nie wychodzą z piwnicy to się nie znają. Choć zwykle wykonuje się je klęcząc. Nagrywający skompromitował się nie znając podstawowych ćwiczeń.

A może on zwyczajnie fajną dupkę nagrał a śmieszki sami sobie dopisaliście.
Ludzie sami nagrywają siebie aby technikę dopracować.

Averius

Wysłany: 2018-03-29, 19:35 , ID: 5175943 Zgłoś

Wy wszyscy się znacie na siłowni co ja na rodzeniu dzieci. Jest takie ćwiczenie na brzuch, ale ona je źle wykonuje. Powinna stać i zginać nadbrzusze tak jakby chciała się skulić napinając tym mięśnie brzucha, a nie pochylać się i niszczyć kręgosłup jak pokazała to na filmiku.

sadolfan

Wysłany: 2018-03-29, 20:38 , ID: 5175996 Zgłoś

Powinna wykonywac glebsze ruchy bardziej spinac miesnie brzucha w tym wypadku to jak ona to wykonuje dolne miesnie plecow za bardzo pracuja co powoduje slaby efekt na brzuch

konto usunięte

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2018-03-29, 20:59 , ID: 5176014 Zgłoś

włożysz, a zostanie ci

Piotru70

Wysłany: 2018-03-29, 22:45 , ID: 5176100 Zgłoś

libr76

Wysłany: 2018-03-30, 0:15 , ID: 5176164 Zgłoś

Co wy pieprzycie, jakie zle?... postawa bardzo dobra, kregoslup zablokowany, kolana ugiete. Nie nadrabia dupa ani tulowiem.