Zarammoth napisał/a:
I takie filmiki mogą jedynie pomóc, gdy JUŻ od dawna ćwiczymy, a dostaliśmy chwilowego doła. Jeśli ktoś siedzi na dupie od wielu lat i wcina chipsy i żłopie piwsko to myślicie, że taki filmik go nagle ruszy? Niestety, tak to nie działa...
21 lat jedynym moim sportem była piłka nożna w czasie wfu lub czasem po zajęciach

Od jakiegoś pół roku ćwiczę na siłowni. Te filmiki mnie oczywiście do tego nie zmotywowały. Decyzję podjąłem sam, od tak, bo chciałem ruszyć się i zacząć robić coś co ma dla mnie sens i w jakis sposób mnie rozwinie. Jednak oglądając te filmiki w pierwszych tygodniach ćwiczeń motywacja wzrastała

Teraz jest to normą, że wstaje, jem coś konkretnego, pracuje a wieczór spędzam na siłowni

Nie twierdzę że nie masz racji, ale myślę że właśnie dla początkujących "sportowców" taki filmik jest pewnego rodzaju bateryjką

Ćwiczcie ludzie, rozwijajcie się! Nie chodzi tutaj tylko o robienia mega masy. Ćwicząc rozwijamy nie tylko ciało ale i duszę!