100 kilo w rok

2
Wysłany: 2012-11-04, 2:46 , ID: 1533145 Zgłoś
Koleś w rok stracił prawie sto kilo(90 funtów) jedząc tylko połowę żarcia które miał do wszamania(patrząc na niego to i tak za dużo ale jednak podołał) i jeżdżąc na rowerze. Więcej takich i hamburgery mogą się przesiąść z wózków inwalidzkich na chodziki.
dieta jeżdżenie połowa żarcia
Wysłany: 2012-11-04, 23:13 , ID: 1535967 Zgłoś
spoko ale itak c🤬j mu w oko
Wysłany: 2012-11-05, 0:30 , ID: 1536228 12 Zgłoś
Schudł i już sweet fotki w lustrze. Narcyz j🤬y.
Wysłany: 2012-11-05, 1:34 , ID: 1536347 Zgłoś
Musieliby mnie chyba w klatce zamknąć i karmić sałatą, bym schudła do ludzkich rozmiarów. Szacun dla kolesia.

podpis użytkownika

● Nie jestem rasistką. Nienawidzę wszystkich jednakowo.
● Homofobia jest ciężką chorobą psychiczną, która powinna być leczona pod przymusem.
● Cebulactwo to polska choroba narodowa.
Wysłany: 2012-11-05, 10:48 , ID: 1536767 Zgłoś
Co nie zmienia faktu panowie, że był obrzydliwym grubasem
Wysłany: 2012-11-05, 10:50 , ID: 1536778 Zgłoś
a co ty jego dietetyk , że wiesz ile żarł
Wysłany: 2012-11-05, 11:17 , ID: 1536833 4 Zgłoś
hmm... 90 funtów to w przeliczeniu na złotówki ok. 463zł... jedna dobra impreza a biedaczek cały rok się męczył
Wysłany: 2012-11-05, 11:18 , ID: 1536835 Zgłoś
co to ma być 100 kg w rok ??? :idzwch*j: że dużo na rok ??badziewie
Wysłany: 2012-11-05, 11:30 , ID: 1536863 Zgłoś
Ciekawe dla kogo takie poświecenie, chyba dla chłopaka i ta broda też dla niego... Ogólnie to temat c🤬jowy, bo ani to wyjątkowe, ani ciekawie zobrazowane. Nic nie mam do autora, ale wystarczy wrzucić na necie hasło "my body transformation", i mamy w k🤬ę linków, wyrzucamy te z grubymi facetami (no chyba, że ktoś lubi) i klikamy tylko na jakieś laski spasione jak lochy, niektóre zaskakują na samym końcu, very r🤬able jak się k🤬a wezmą za siebie i nap🤬lają na siłce dupeczki.
Wysłany: 2012-11-05, 13:01 , ID: 1537079 Zgłoś
Niezbyt wyjatkowe, ale jesli juz chudnac to biegajac a nie jezdzac na rowerze. Bieganie bardziej efektywne - szybciej sie spala tkanke tluszczowa niz na rowerze. Bodajze po 40min a na rowerze 2h
Wysłany: 2012-11-05, 13:14 , ID: 1537106 Zgłoś
W Polsce też mamy kolesia co schudł 73 w nie cały rok.
Wysłany: 2012-11-05, 15:29 , ID: 1537390 Zgłoś
Dobra dobra, ale 41 kg to nie w kij dmuchał. Przynajmniej jak człowiek wygląda
Wysłany: 2012-11-05, 15:46 , ID: 1537424 Zgłoś
nie chce sie przyp🤬alac ale widze wyrazne zakrzywienia na reczniku...photoshop ? ;>
Wysłany: 2012-11-05, 17:53 , ID: 1537810 Zgłoś
Nie powiem ze wkurzaja mnie takie grubasy.
Najpierw gruba swinia tyje do limitow a pozniej chdnie zeby sobie zrobic zdjecie i byc dumnym z tak wielkiego "osiagniecia"
Wysłany: 2012-11-05, 18:21 , ID: 1537891 Zgłoś
schudl i wyglada jak ciota
Wysłany: 2012-11-05, 18:51 , ID: 1537967 Zgłoś
Cytat:

Niezbyt wyjatkowe, ale jesli juz chudnac to biegajac a nie jezdzac na rowerze. Bieganie bardziej efektywne - szybciej sie spala tkanke tluszczowa niz na rowerze. Bodajze po 40min a na rowerze 2h



Ale nie dla ludzi, którzy mają zbyt dużą wagę, żeby obciążac stawy bieganiem. Ja jeżdzę kilka razy w tygodniu rowerkiem 2x30 min ze średnią intensywnością, a efekty takie jak pisałem tutaj wcześniej.

No i troche ograniczyłem spożywanie węglowodanów.
Sadol.pl © 2007-2025. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść materiałów i komentarzy zamieszczonych przez użytkowników serwisu.
Regulamin • Kontakt • Polityka prywatności • Ustawienia plików cookies (ciasteczek)