Tag: trening - strona 32

Jak zostać lepszym piłkarzem!

twor4ss • 2013-06-05, 23:05

241

Jak już przestanie w końcu padać deszcz, to niektórzy poczują chęć pokopania w nogę ze znajomymi.
Jeśli wam to c🤬jowo idzie, to obejrzyjcie poniższy materiał!

Śmieszy mnie ten czarny...

Trening pośladków

konto usunięte • 2013-05-25, 15:17

516

Poradnik dla wszystkich naszych wspaniałych użyszkodniczek. By Wasze pośladki stały się jeszcze piękniejsze.

Tłumaczenie zbędne, ponieważ na portalu dużo jest filmów zza wschodniej granicy i rosyjskiego można nauczyć się ze słuchu.

Wzór dla niepełnosprawnych

Suq-Madiq

• 2013-05-24, 11:51

635

Historia koleżki, który nie poddaje się chorobie. Chorobie, która sprawia, że jego życie jest w c🤬j ciężkie, a mimo to zasuwa na siłowni bardziej, niż niejeden w pełni sprawny.

„Go big, or go home”

Choroba, na którą cierpi to porażenie mózgowe.

Unstoppable, wideo +1000 do motywacji

Zwiastun • 2013-05-20, 16:21

126

Ktoś wrzucił ,,może" od OdwazSieZyc, ale tego nie widziałem. Zasługuje na uwagę, mimo że nie sadystyczne, bo daje + 1000 do motywacji i ogólnie zajebiste. Po tagach nie było, najwyżej wywalić.

Jak napompować mięśnie

konto usunięte • 2013-05-17, 15:38

683

I powiększyć usta jednocześnie

Już niedługo wakacje. Smalec trzeba troszke przytopić a to przydałoby sie każdemu. Szukałem po necie skutecznych aerobów, treningów siłowych i trafiłem na to. Jestem po 2 dniach treningu i to zajebiście daje w kość. Nie bez powodu nazywa się to insanity

Do tego dobra dietka, suple i jadziemy. Jak ktoś będzie chciał linka do całego zestawu płyt chętnię podeślę (ok 5gb, pisać na pw).
Ćwiczenia trwają ok 40-50 min więc wystarczy 1seria dziennie

part 2: /watch?v=B0D5jSB0XzI

PS: Nie inetesuje Cie to ? Scrolluj dalej i wpierniczaj junk food

Polski Rocky

Betrayal • 2013-05-15, 23:36

126

Bardzo fajna produkcja rodem z Łodzi.

"normalni ludzie"

peeeter • 2013-05-14, 9:19

506

Anegdota z życia

Kończę dziś trening na stadionie i obok mnie rozkłada się trzech żuli z winiaczami. Jeden z nich chce do mnie podejść i zagadać, tamci go zniechęcają. On odpowiada im filozoficznie:
-Ale ja szukam... mądrości!
W końcu podchodzi i pyta mnie:
-Yyy, i te ćwiczenia... tak pomagają... w samopoczuciu?
Ja odpowiadam:
-Nawet bardziej niż alkohol:)
Tamta dwójka do niego:
-No i widzisz jak Cię pojechał, po co normalnych ludzi zaczepiasz..

Street Workout Poznań

Fifrucz • 2013-05-12, 22:25

134

Ostatnio pojawił się filmik jak to 2 kolesi trenuje na placu zabaw:)
Tutaj filmiki z udziałem pewnej, ciut większej ekipy. Jest to jeden z wielu ich filmików. Polecam kanał YT i stronke na FB