📌 Ukraina ⚔️ Rosja Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 8:36

#ćwiczenia

wypociny...

rolinka • 2013-07-26, 20:09
Czy kiedykolwiek ćwiczyłeś tak cholernie ostro, że Twój tyłek zaczął wzywać Batmana na pomoc ???

Ukraińska siłownia

konto usunięte • 2013-06-25, 19:24
Oto siłownia inna od wszystkich, na jakich kiedykolwiek byłeś. Mieści się w Kijowie, na jednej z wysp na Dnieprze i została zbudowana w latach 70. przez ekipę polsko-ukraińską. Ponad 200 "stanowisk" zostało wykonanych z odpadów metalowych i są dostępne za darmo dla każdego z odwiedzających. Chcecie zobaczyć jak wygląda od środka?

Trochę inne ćwiczenia

sauerps • 2013-06-18, 14:51
Każdy ćwiczy jak potrafi
Takie trochę brzuszki, ale w inną stronę, więc sam nie wiem.. plecki?

Poćwicz z Maleną Morgan

Rotuu • 2013-06-09, 17:36
Ćwiczycie już?

Doświadczony sportowiec. LOL

konto usunięte • 2013-06-04, 14:05
Jakie ćwiczenia robi? kto wie?

Kurczak

basenji17 • 2013-05-28, 6:51
Rzeczywistość a marzenia

Jak napompować mięśnie

konto usunięte • 2013-05-17, 15:38
I powiększyć usta jednocześnie

Jak zrobić worek bułgarski (przyrząd do ćwiczeń)

konto usunięte • 2013-05-14, 21:18
Za jedynie 20 złoty, ten koleś robi profesjonalny przyrząd do ćwiczeń który kosztuje w sklepach kilkaset złotych, jak nie lepiej. Dla chcącego nic trudnego.


Kod:
Worek bułgarski jest wszechstronnym przyrządem do ćwiczeń często wykorzystywanym w treningu funkcjonalnym, treningu na wytrzymałość oraz w treningu sportów walki.

Dzięki temu prostemu ale bardzo skutecznemu przyrządowi można wykonać trening całego ciała korzystając z szerokiego wachlarza ćwiczeń na górne oraz dolne partie mięśniowe.

W tym poradniku Wycisk opisuje technikę wykonania worka bułgarskiego przy wykorzystaniu starej samochodowej dętki i piasku. Dzięki Wyciskowi właśnie zaoszczędziłeś sporo kasy, ponieważ profesjonalne worki bułgarskie o podobnym ciężarze kosztują nawet 1000-1500zł.

Z życia studenta...

magixs • 2013-05-10, 13:57
Ćwiczenia z mechaniki, student rozwiązuje zadanie na tablicy, a prowadzący:
- No i teraz mamy klasyczny przykład związku prostytucji z muzyką. Coś tu k🤬a nie gra!

Oznaczenia wiekowe materiałów są zgodne z wytycznymi
Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji

Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie
Sadol.pl © 2007-2025.
Zgodnie z treścią ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną z dnia 18 lipca 2002 r. portal nie ponosi odpowiedzialności za treść materiałów i komentarzy zamieszczonych przez użytkowników serwisu.


Ogólnodostępna część strony (nie wymagająca logowania) jest przeznaczona dla osób, które ukończyły 16 lat. Niektóre podstrony oraz treści lub ich fragmenty posiadają dodatkowe oznaczenia klasyfikujące je jako przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich i wymagające stosownego potwierdzenia. Rejestracja, zamieszcznie materiałów oraz komentarzy są przeznaczone wyłącznie dla pełnoletnich użytkowników strony. Serwis ma charakter prześmiewczy, często sarkastyczny i ocierający się o czarny humor, z tego powodu nie będzie on odpowiedni dla każdego, a opisy materialów i komentarze do nich należy traktować z dużym dystansem.

Regulamin • Kontakt • Reklama • Polityka prywatności

Postaw mi kawę na buycoffee.to
Funkcja pobierania filmów jest dostępna w opcji Premium
Usługa Premium wspiera nasz serwis oraz daje dodatkowe benefity m.in.:
- całkowite wyłączenie reklam
- możliwość pobierania filmów z poziomu odtwarzacza
- możliwość pokolorowania nazwy użytkownika
... i wiele innnych!
Zostań użytkownikiem Premium już od 4,17 PLN miesięcznie* * przy zakupie konta Premium na 6 miesięcy. 6,00 PLN przy zakupie na jeden miesiąc.
* wymaga posiadania zarejestrowanego konta w serwisie
 Nie dziękuję, może innym razem